ARTHROSE BEHANDELN.

Was ist Arthrose?
Und wie erkenne ich sie?

Arthrose (auch Arthrosis deformans genannt), Gelenkverschleiß und schmerzende Gelenke, verursacht durch die übermäßige Abnutzung von Knorpelgewebe. Arthrose tritt nicht nur in Fingern, Händen oder Knien auf. Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung. Sie erkännen Arthrose zumeist an den typische Arthrose-Symptome: Belastungsschmerzen, Eingeschränkte Beweglichkeit, Schwellungen in den Gelenken, Schmerzen im Ruhezustand der Gelenke. Das heißt nicht unbedingt das sie Arthrose haben, kann aber ein erstes Anzeichen dafür sein.

Du hast Interesse an meinem Instagram Training und möchtest auch von daheim und unterwegs trainieren, wann es dir passt? Selbst wenn du noch nicht bei Instagram aktiv bist, ist das kein Problem. Melde dich jetzt bei mir und du erhältst alle weiteren Infos.

Ich kann Dir helfen, Arthrose vorzubeugen / zu behandeln.

Du kommst aus Garbsen oder Umgebung, hast Arthrose und benötigst Hilfe? 
Meine Sportangebote werden dir und deinen Gelenken gut tun.

Um die schmerzhaften Gelenkbeschwerden loszuwerden, entwickel ich mit dir deinen eigenen Fitnessplan. Dieser kann auch Übungen zur vorbeugung von Arthrose für dein Heimtraining beinhalten.
Die Arthrose-Behandlung findet bei mir im Studio Garbsen in der Nähe von Hannover statt.

Wenn du noch Fragen zu Arthrose / Arthrose-Vorbeugung / Arthrose-Behandlung hast, kannst du mich gerne anschreiben.
Oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.

Auf meinem Instagram Fitnesskanal findest du Videos zu folgenden Themen:

  • Connys „Schnelle Nummer“ – 30 Minuten Workouts
  • 60 Minuten Workouts
  • Bauch, Beine und Po
  • Rückentraining
  • Beckenbodentraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Fitness Light – sanftes ganzheitliches Training
  • Faszien-Rollmassagen
  • Stretching
  • Entspannung
  • Yoga
  • Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Entspannung für Kinder
  • Training für Kinder

Conny Wolf Personal Training
Tel.: 0176 61396522
Mail: pt-corneliawolf@web.de