KNIESCHMERZEN BEHANDLUNG.

Knieschmerzen? Und wie erkenne ich sie?

Bei Knieschmerzen (auch Vaskulitis genannt) tretten Schmerzen in den Kniegelenken und Bewegungseinschränkungen auf. Diese Schmerzen können unter anderem durch Arthrose entstehen. Doch Ursachen gibt es viele, beim Sport, wie Joggen, Fußball, Kraftsport und noch vielen mehr. Nach herkömmlicher Ansicht kann eine Überlastung der Kniekehlen-Muskeln oder der hinteren Oberschenkel-Muskulatur durch zu intensives oder fehlerhaftes Training eine Ursache für Knieschmerzen sein. Durch den Beruf oder auch einfach so. Knieschmerzen lassen sich leicht beim Knie-Beugen und Treppensteigen feststellen.

Du hast Interesse an meinem Instagram Training und möchtest auch von daheim und unterwegs trainieren, wann es dir passt? Selbst wenn du noch nicht bei Instagram aktiv bist, ist das kein Problem. Melde dich jetzt bei mir und du erhältst alle weiteren Infos.

Ich kann Dir helfen, deine Knieschmerzen zu behandeln!

Du kommst aus Garbsen oder Umgebung, hast Knieschmerzen und benötigst Hilfe? 
Meine Sportangebote werden dir und deinen Knie-Beschwerden gut tun.

Um die Knieschmerzen zu behandeln, entwickel ich mit dir deinen eigenen Fitnessplan. Dieser kann auch Übungen zur vorbeugung der Knieschmerzen für dein Heimtraining beinhalten.
Die Knieschmerzen-Behandlung findet bei mir im Studio Garbsen in der Nähe von Hannover statt.

Wenn du noch Fragen zu Knieschmerzen / Knieschmerzen-Vorbeugung / Knieschmerzen-Behandlung hast, kannst du mich gerne anschreiben.
Oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.

Auf meinem Instagram Fitnesskanal findest du Videos zu folgenden Themen:

  • Connys „Schnelle Nummer“ – 30 Minuten Workouts
  • 60 Minuten Workouts
  • Bauch, Beine und Po
  • Rückentraining
  • Beckenbodentraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Fitness Light – sanftes ganzheitliches Training
  • Faszien-Rollmassagen
  • Stretching
  • Entspannung
  • Yoga
  • Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Entspannung für Kinder
  • Training für Kinder

Conny Wolf Personal Training
Tel.: 0176 61396522
Mail: pt-corneliawolf@web.de