Rückenschmerzen? Und wie erkenne ich sie?

Der Begriff Rückenschmerzen ist in Garbsen der Selbe, wie auch überall auf der Welt. Bei Rückenschmerzen (auch Lumbalgie/Lumbago genannt) treten Schmerzen im Rückenbereich und Bewegungseinschränkungen auf. Die Rückenschmerzen können unter anderem durch Bandscheibenschäden entstehen. Auch eine Schwangerschaft kann zu Rückenschmerzen führen. 
Doch Ursachen für Rückenschmerzen gibt es viele, beim Sport, wie Joggen, Fußball, Kraftsport und noch vielem mehr. Nach herkömmlicher Ansicht kann eine Überlastung der Rücken-Lendenwirbel durch zu intensives oder fehlerhaftes Training eine Ursache für Rückenschmerzen sein. Durch den Beruf oder auch einfach so. Rückenschmerzen lassen sich leicht beim Bücken im Rücken feststellen.

Ich kann Dir helfen, deine Rückenschmerzen zu behandeln!

Du kommst aus Garbsen oder Umgebung, hast Rückenschmerzen und benötigst Hilfe? 
Meine Sportangebote in Garbsen werden dir und deinen Rücken-Beschwerden gut tun.

Um die Rückenschmerzen zu behandeln, entwickle ich mit dir deinen eigenen Fitnessplan. Dieser kann auch Übungen zur Vorbeugung der Rückenschmerzen für dein Heimtraining beinhalten. Die Übungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen sind nicht nur gut für die Gesundheit, sondern machen auch Spaß!
Die Rückenschmerzen-Behandlung findet bei mir im Studio Garbsen in der Nähe von Hannover statt.

Wenn du noch Fragen zu Rückenschmerzen / Rückenschmerzen-Vorbeugung / Rückenschmerzen-Behandlung hast, kannst du mich gerne anschreiben.
Oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.

Auf meinem Instagram Fitnesskanal findest du Videos zu folgenden Themen:

  • Connys „Schnelle Nummer“ – 30 Minuten Workouts
  • 60 Minuten Workouts
  • Bauch, Beine und Po
  • Rückentraining
  • Beckenbodentraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Fitness Light – sanftes ganzheitliches Training
  • Faszien-Rollmassagen
  • Stretching
  • Entspannung
  • Yoga
  • Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Entspannung für Kinder
  • Training für Kinder

Du hast Interesse an meinem Instagram Training und möchtest auch von daheim und unterwegs trainieren, wann es dir passt? Selbst wenn du noch nicht bei Instagram aktiv bist, ist das kein Problem. Melde dich jetzt bei mir und du erhältst alle weiteren Infos.

Conny Wolf
Liebscher & Bracht Schmerztherapie und Personal Training

Anschrift
Dieselstraße 18
30827 Garbsen

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