Bei Rückenschmerzen (auch Lumbalgie/Lumbago genannt) treten Schmerzen im Rückenbereich und Bewegungseinschränkungen auf. Diese Schmerzen können unter anderem durch Bandscheibenschäden entstehen. Auch eine Schwangerschaft kann zu Rückenschmerzen führen. Doch Ursachen gibt es viele, beim Sport, wie Joggen, Fußball, Kraftsport und noch vielem mehr. Nach herkömmlicher Ansicht kann eine Überlastung der Rücken-Lendenwirbel
durch zu intensives oder
fehlerhaftes Training eine Ursache für Rückenschmerzen sein. Durch den Beruf oder auch einfach so. Rückenschmerzen lassen sich leicht beim Bücken festgestellt werden.
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Du kommst aus Garbsen oder Umgebung, hast Rückenschmerzen und benötigst Hilfe?
Meine Sportangebote werden dir und deinen Rücken-Beschwerden gut tun.
Um die Rückenschmerzen zu behandeln, entwickle ich mit dir deinen eigenen Fitnessplan. Dieser kann auch Übungen zur Vorbeugung der Rückenschmerzen für dein Heimtraining beinhalten.
Die Rückenschmerzen-Behandlung findet bei mir im Studio Garbsen in der Nähe von Hannover statt.
Wenn du noch Fragen zu Rückenschmerzen / Rückenschmerzen-Vorbeugung / Rückenschmerzen-Behandlung hast, kannst du mich gerne anschreiben.
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Conny Wolf Personal Training
Tel.: 0176 61396522
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